احمد جيتار
Super Moderator
العمر : 18
سجّل في : 13 مارس 2008
عدد المساهمات : 1396
ساكن فين : هنا القاهره
الهوايه و الترفيه : الغناء / عزف الجيتار / التلحين / التاليف / التمثيل
مطربك المفضل : عبد الحليم / عمرودياب
المزاج : 
المهنه : 
علم بلدك : 
|  موضوع: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة  الأربعاء يونيو 11, 2008 9:09 pm | |
| عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفزمن السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...يقول الأطباء :أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدافي حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتادسلمنا الله وياكم من كل شر ومكروه ياربوانتبهوا بعد ذلك لهذا الخطأ حتى تتفادوا هذه المشاكلمع تمنياتى للجميع بدوام الصحة
_________________
The_king_oF_MUSIC
Ahmed Galal |
|
wow
عضو مزيكاوى نشيط
العمر : 21
سجّل في : 23 مارس 2008
عدد المساهمات : 159
ساكن فين : egypt
الهوايه و الترفيه : internet
مطربك المفضل : Amr diab&Nansy
المزاج : 
المهنه : 
علم بلدك :
| | موضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة الثلاثاء يونيو 17, 2008 10:55 pm | |
| شكرا يا مان على المعلومات دى وعايز اضيف برده ان المعلومات
دى بتنطبق برده لو صحيت فجأه يعنى مخضوض او على صوت عالى مثلا |
|
احمد جيتار
Super Moderator
العمر : 18
سجّل في : 13 مارس 2008
عدد المساهمات : 1396
ساكن فين : هنا القاهره
الهوايه و الترفيه : الغناء / عزف الجيتار / التلحين / التاليف / التمثيل
مطربك المفضل : عبد الحليم / عمرودياب
المزاج :
المهنه :
علم بلدك :
| | موضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة الأربعاء يونيو 18, 2008 4:26 pm | |
| شكرااا ليك يا باشا والف شكراا على اضافه المعلومه الحلوه دى ونورت الموضوع
_________________
The_king_oF_MUSIC
Ahmed Galal |
|
whussein
عضو مزيكاوى جديد
العمر : 38
سجّل في : 02 يونيو 2008
عدد المساهمات : 7
ساكن فين : السعودية
الهوايه و الترفيه : كرة القدم - القراءه
مطربك المفضل : محمد منير
| | موضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة الثلاثاء يونيو 24, 2008 1:34 pm | |
| | جزاك الله خير |
|
هبة زين
Moderator
العمر : 24
سجّل في : 23 مارس 2008
عدد المساهمات : 1097
ساكن فين : الجيزة
الهوايه و الترفيه : القراءة والنت
مطربك المفضل : محمد فؤاد
المزاج : 
المهنه :
علم بلدك :
| | موضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة الثلاثاء يوليو 15, 2008 4:35 pm | |
| | شكرا على معلوماتك |
|
احمد جيتار
Super Moderator
العمر : 18
سجّل في : 13 مارس 2008
عدد المساهمات : 1396
ساكن فين : هنا القاهره
الهوايه و الترفيه : الغناء / عزف الجيتار / التلحين / التاليف / التمثيل
مطربك المفضل : عبد الحليم / عمرودياب
المزاج :
المهنه :
علم بلدك :
| | موضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة السبت يوليو 19, 2008 1:32 am | |
| العفو ونورتى الموضوع
_________________
The_king_oF_MUSIC
Ahmed Galal |
|
